top of page

Ved utbrenthet og stress
- det autonome nervesystemet
i ubalanse
Ingvild Bjerke Høygaard
Gestaltterapeut MNGF
NB: MULIG MED timer på videosamtale OG TELEFON

er du sliten absolutt
hele tiden?
Utbrent, sliten eller stressa?
TEST DEG SELV:
HAR KRONISK STRESS SATT SEG I KROPPEN DIN?

-
Er du konstant sliten og føler at det er et slit å komme deg gjennom dagen?
-
Er det et ork å komme i gang om morgenen?
-
Har du en stressende situasjon på jobb eller hjemme?
-
Er alt du tenker på å få slappe av og hente deg inn - eller å være alene et stille sted uten å bli forstyrret?
-
Har du hjertebank, søvnproblemer, verkende muskler/ledd, sykdomsfølelse i kroppen, hodepine, svimmelhet eller mageproblemer?
-
Har du konsentrasjonsproblemer eller en økt følsomhet for lyd og lys?

finn ledig time her:
Kontakt meg
bottom of page